Laufen und Lauftechnik

Datum/Zeit
Datum - 24.09.19 - 10.12.19
18:00 - 19:00

Veranstaltungsort
Heidelberg

Kategorien


Laufen und Lauftechnik

Laufen und Lauftechnik. Arbeiten an der Ausdauer, der Schnelligkeit und der Lauftechnik – das sind die Bausteine dieses Laufkurses.
Lauftechnik, Kräftigungsübungen sowie Lauftraining mit Intervallen sorgen für ein abwechslungsreiches und effektives Lauftraining.
Ein Laufkurs, der Spaß macht und Sie garantiert weiterbringt!

Ihr Trainer:   Dennis Tamke
Zeitraum:      24.09.2019 – 10.12.2019
Dauer:           60 Minuten, 12 Wochen immer dienstags um 18:00 Uhr

Zielgruppe:   Dieser Kurs ist Läufer geeignet, die bereits 40 Minuten am Stück laufen können.
Ziel:                Erlernen einer gesunden Lauftechnik, Verbesserung der Ausdauer und dem Tempo

Kontakt:        Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Treffpunkt:   Heidelberg – Neuenheimer Feld, Tiergartenstr. 17 (an der Bushaltestelle DJK-Sportplatz)

Buchungen

€ 120,00