Walk and Eat

Walk and Eat

Datum/Zeit
Datum - 18.09.21 - 04.12.21
9:00 - 11:00

Veranstaltungsort
Mannheim-Gartenstadt

Kategorien


Der Nordic Walking- und Ernährungskurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit Nordic Walking anfangen, oder wieder einsteigen wollen und gleichzeitig Unterstützung beim Thema Ernährung und Abnehmen erhalten möchten. Dieser Kurs wird von einer Ernährungsberaterin und einer lizenzierten Nordic Walking Trainerin geleitet.

Sowohl Bewegung, als auch richtige Ernährung sind der Schlüssel zu einem glücklicheren Leben. Der Kurs läuft 12 Wochen und beinhaltet einen 60-minütigen Ernährungsteil und einen direkt anschließenden 60-minütigen Bewegungsteil.

Für den Bewegungsteil ist keinerlei Kondition erforderlich, die erarbeiten wir uns ganz behutsam.

Ihre Trainerin: Ute Gabler (Ernährung) / Jutta Hoffmann (Nordic Walking)

Zeitraum:          18.09.2021 – 04.12.2021

Dauer:                120 Minuten (60 min Ernährung, 60 min Laufkurs), 12 Wochen, samstags 09:00 Uhr – 11:00 Uhr

Zielgruppe:       Anfänger und Wiedereinsteiger,
                          die mehr über die Themen Ernährung und Abnehmen erfahren möchten.

Ziel:                   Sie können am Ende des Kurses die grundlegenden NW-Techniken einsetzen,
                          haben sich Ausdauer erarbeitet und
                          erfahren einiges über Ernährung und erhalten Unterstützung beim Abnehmen.

Kontakt Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4

Karlsternstraße 130, 68305 Mannheim (Am Karlstern vor dem Lokal La Locanda)


Buchungen

incl. MwSt.

€ 299,00