Von 0 auf 40 Minuten – Der Laufkurs für Laufanfänger in MA-Neckarau

Datum/Zeit
Datum - 24.09.19 - 10.12.19
17:30 - 18:30

Veranstaltungsort
Mannheim-Neckarau

Kategorien


Der Laufkurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses laufen Sie ohne Probleme 40 Minuten am Stück. Weitere Inhalte des Kurses: Aufwärmübungen, Lauf-ABC zur Verbesserung des Laufstils sowie Dehnübungen.
Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Sie wollen mit Spaß und in netter Gesellschaft mit dem Laufen beginnen? Bei uns machen Sie (und wir) eine gute Figur und nebenbei tun Sie einiges für Ihre Gesundheit. Angefallener Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab.

Ihre Trainerin: Heike Drechsler
Zeitraum:          24.09.2019 – 10.12.2019
Dauer:               60 Minuten, 12 Wochen immer dienstags um 17:30 Uhr

Zielgruppe:       Laufanfänger und Wiedereinsteiger
Ziel:                    Sie können am Ende des Kurses 40 Minuten durchlaufen und schaffen es 5 Kilometer am Stück zu laufen.

Kontakt             Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4

Treffpunkt: Kiesteichweg 21. (Am Restaurant Silberpappel, am Waldpark)

Buchungen

€ 120,00