Von 0 auf 30 Minuten – Der Laufkurs für Laufanfänger/innen in Weinheim

Von 0 auf 30 Minuten - Der Laufkurs für Laufanfänger/innen in Weinheim

Ihr Trainer: Jens

Zeitraum: 11.01. – 05.04.2022

Dauer: 60 Minuten, 12 Wochen immer dienstags um 18:00 Uhr

Treffpunkt: Waidseeparkplatz in Weinheim (Hammerweg, 69469 Weinheim)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses laufen Sie ohne Probleme 30 Minuten am Stück. Weitere Inhalte des Kurses: Aufwärmübungen, Lauf-ABC zur Verbesserung des Laufstils sowie Dehnübungen.

Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Sie wollen mit Spaß und in netter Gesellschaft mit dem Laufen beginnen? Bei uns machen Sie (und wir) eine gute Figur und nebenbei tun Sie einiges für Ihre Gesundheit. Angefallener Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab.

Zielgruppe: Laufanfänger und Wiedereinsteiger
Ziel: Sie können am Ende des Kurses 30 Minuten durchlaufen und schaffen es 5 Kilometer zu laufen.

Kontakt Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: info@laufundfitnessakademie.de

 


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