Von 0 auf 30 – Der Laufkurs für Laufanfänger in Frankenthal

Von 0 auf 30 - Der Laufkurs für Laufanfänger in Frankenthal

Datum/Zeit
Datum - 11.02.20 - 21.04.20
17:00 - 18:00

Veranstaltungsort
Am Strandbad Frankenthal

Kategorien


Der Laufkurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses laufen Sie ohne Probleme 30 Minuten am Stück. Weitere Inhalte des Kurses: Aufwärmübungen, Lauf-ABC zur Verbesserung des Laufstils sowie Dehnübungen.
Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Sie wollen mit Spaß und in netter Gesellschaft mit dem Laufen beginnen? Bei uns machen Sie (und wir) eine gute Figur und nebenbei tun Sie einiges für Ihre Gesundheit. Angefallener Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab.

Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern auch der Seele. Studien haben gezeigt, dass sich bei den Personen, die sich regelmäßig in freier Natur bewegen, das seelische Wohlbefinden nachhaltig deutlich verbessert. Werden Sie „Aktiv für die Seele“. Das Sportangebot wird von zertifizierten Trainern angeleitet und von unseren Experten für seelische Gesundheit begleitet.
Das Angebot richtet sich an alle Interessierten, unabhängig von der körperlichen Fitness.

Der Kurs kostet 100,– Euro, für Teilnehmer mit einer Frankenthaler Ermäßigungskarte 30,-€. Der Kurs wird gefördert von der kommunalen Bürgerstiftung der Stadt Frankenthal.

Zur Information: Die Frankenthaler Ermäßigungskarte
Die Frankenthaler Ermäßigungskarte gilt für Frankenthaler Bürger mit staatlichen Leistungen wie Grundsicherung, Hartz IV und sonstigem geringen Einkommen und kann beim Bürgerservice der Stadtverwaltung Frankenthal abgeholt werden. Voraussetzung ist das Vorlegen eines amtlichen Ausweisdokuments sowie der entsprechenden Einkommensnachweise. Die Ermäßigungskarte ermöglicht den Inhabern städtische Einrichtungen und Veranstaltungen zu vergünstigen Konditionen zu besuchen. Auskünfte erteilt hierzu der Bürgerservice der Stadt Frankenthal unter der Tel.: 06233-89666. Weitere Informationen unter: www.frankenthal.de

Ihre Trainerin: Elke Cargagni

Zeitraum:      11.02.2020 – 21.04.2020 jedoch nicht am 25.2.2020
Dauer:            60 Minuten, 10 Wochen immer dienstags um 17:00 Uhr

Zielgruppe:    Laufanfänger und Wiedereinsteiger
Ziel:                 Sie können am Ende des Kurses 30 Minuten durchlaufen und schaffen es 4 Kilometer am Stück zu laufen.

Kontakt:          Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4

Treffpunkt: Am Strandbad, Frankenthal

 

 


Buchungen

Preis inkl. Mehrwertsteuer

€ 100,00