Laufen und Technik der Laufkurs in Mannheim (Karlstern)

Laufen und Technik der Laufkurs in Mannheim (Karlstern)

Datum/Zeit
Datum - 22.08.20 - 07.11.20
9:00 - 10:00

Veranstaltungsort
Mannheim-Karlstern

Kategorien


Laufen und Lauftechnik. Arbeiten an der Ausdauer, der Schnelligkeit und der Lauftechnik – das sind die Bausteine dieses Laufkurses. Lauftechnik, Kräftigungsübungen sowie Lauftraining mit Intervallen sorgen für ein abwechslungsreiches und effektives Lauftraining. Ein Laufkurs, der Spaß macht und Sie garantiert weiterbringt!

Ihre Trainerin: Wiebke Hauser

Zeitraum:          22.08.2019 – 07.11.2020
Dauer:               60 Minuten, 12 Wochen immer samstags um 09:00 Uhr

Zielgruppe:       Dieser Kurs ist Läufer geeignet, die bereits 40min am Stück laufen können.
Ziel:                    Erlernen einer gesunden Lauftechnik, Verbesserung der Ausdauer und dem Tempo

Kontakt Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4
Treffpunkt: Karlsternstr.130, 68305 Mannheim (Am Karlstern, Parkplatz vor dem Lokal La Locanda)


Buchungen

€ 120,00