Laufen und Technik der Laufkurs in MA – Neckarau

Datum/Zeit
Datum - 02.04.19 - 18.06.19
18:30 - 19:30

Veranstaltungsort
Mannheim-Neckarau

Kategorien


Laufen und Lauftechnik. Arbeiten an der Ausdauer, der Schnelligkeit und der Lauftechnik – das sind die Bausteine dieses Laufkurses. Lauftechnik, Kräftigungsübungen sowie Lauftraining mit Intervallen sorgen für ein abwechslungsreiches und effektives Lauftraining. Ein Laufkurs, der Spaß macht und Sie garantiert weiterbringt!

Ihre Trainerin: Heike Drechsler
Zeitraum:          02.04.2019 – 18.06.2019
Dauer:               60 Minuten, 12 Wochen immer dienstags um 18:30 Uhr
Zielgruppe: Dieser Kurs ist Läufer geeignet, die bereits 40min am Stück laufen können.
Ziel: Erlernen einer gesunden Lauftechnik, Verbesserung der Ausdauer und dem Tempo
Kontakt Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4

Treffpunkt: Kiesteichweg 21. (Am Restaurant Silberpappel, am Waldpark)

Buchungen

€ 120,00