Laufen und Lauftechnik

Laufen und Lauftechnik

Laufen und Lauftechnik

Laufen und Lauftechnik. Arbeiten an der Ausdauer, der Schnelligkeit und der Lauftechnik – das sind die Bausteine dieses Laufkurses.
Lauftechnik, Kräftigungsübungen sowie Lauftraining mit Intervallen sorgen für ein abwechslungsreiches und effektives Lauftraining.
Ein Laufkurs, der Spaß macht und Sie garantiert weiterbringt!

Ihre Trainerin:   Agnes Bärmann
Zeitraum:      25.08.2020 – 27.10.2010
Dauer:           60 Minuten, 12 Wochen immer sonntags um 10:45 Uhr

Zielgruppe:   Dieser Kurs ist Läufer geeignet, die bereits 40 Minuten am Stück laufen können.
Ziel:                Erlernen einer gesunden Lauftechnik, Verbesserung der Ausdauer und dem Tempo

Kontakt:        Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Treffpunkt:   Heidelberg – Neuenheimer Feld, Tiergartenstr. 126 (vor dem Sportzentrum Nord)


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€ 120,00