Laufen und Athletik der Laufkurs in MA-Gartenstadt

Datum/Zeit
Datum - 26.06.19 - 11.09.19
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Mannheim-Gartenstadt

Kategorien


Erleben Sie in diesem Laufkurs in Mannheim eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir – neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss – immer wieder neue Athletikübungen.

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Ihr Trainer:     Peter Halder
Zeitraum:        26.06.2019 – 11.09.2019
Dauer:             60 Minuten, 12 Wochen immer mittwochs um 19:00 Uhr
Zielgruppe:     Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet haben
Ziel:                  Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining, Wir trainieren die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Kontakt:          Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de
Treffpunkt:     Karlsternstr. 130, 68305 Mannheim (Am Karlstern, Parkplatz vor dem Lokal „La Locanda“)

Buchungen

€ 120,00