Laufen und Athletik der Laufkurs in Landau

Datum/Zeit
Datum - 04.05.19 - 20.07.19
9:00 - 10:00

Veranstaltungsort
Landau

Kategorien


Erleben Sie in diesem Laufkurs eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir – neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss – immer wieder neue Athletikübungen aus unserem vielfältigen Programm.

Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.

Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel mit Muskelkatergarantie. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Ihr Trainer:     Martin Kölsch
Zeitraum:        04.05.2019 – 20.07.2019
Dauer:             60 Minuten, 12 Wochen immer samstags um 09:00 Uhr
Zielgruppe:     Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Läufer geeignet haben
Ziel:                  Verbesserung der allgemeinen Fitness durch funktionelles Athletiktraining, Wir trainieren die Stabilität, Kraft, Beweglichkeit und Elastizität
Kontakt:          Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Treffpunkt: Ecke Langstr. / An 44, Landau

Buchungen

€ 120,00