Laufen und Athletik der Laufkurs in Ilvesheim

Laufen und Athletik der Laufkurs in Ilvesheim

Datum/Zeit
Datum - 20.04.20 - 06.07.20
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Heddesheimer Str. 33

Kategorien


Erleben Sie in diesem Laufkurs eine Kombination von allem was fit macht. In jede Kursstunde integrieren wir – neben Lockerungsübungen zum Start des Trainings und Dehnübungen zum Abschluss – immer wieder neue Athletikübungen aus unserem vielfältigen Programm.
Sie trainieren Ihre Stabilität, Beweglichkeit, Kräftigung und Elastizität und verbessern zudem noch Ihre Kondition! Und dies alles im schönsten Fitnessstudio der Welt, in der freien Natur. Hilfsmittel brauchen wir dazu keine, für das Athletiktraining reicht uns das Eigenkörpergewicht.
Erleben Sie Laufen und Athletiktraining im Wechsel. Ein Laufkurs, der Sie garantiert weiterbringt!

Ihr Trainer:  Kati Eckert
Zeitraum:      20.04.2020 – 06.07.2020
Dauer:           60 Minuten, 12 Wochen immer montags um 19:00 Uhr
Zielgruppe:  Dieser Kurs ist Läufer geeignet, die bereits 40min am Stück laufen können.
Ziel:               Erlernen einer gesunden Lauftechnik, Verbesserung der Ausdauer und dem Tempo und Ihrer athletischen Fähigkeiten.
Kontakt         Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Treffpunkt:  Heddesheimer Str. 33, 68549 Ilvesheim (Hallenbad-Parkplatz)


Buchungen

Preis inkl. Mehrwertsteuer

€ 120,00