Laufband – Stufentest

Laufband - Stufentest

Leistungsdiagnostik durch Laufband Stufentest

Der Laufband-Stufentest beinhaltet:

  • Laktatmessung
  • Herzfrequenzmessung
  • Messung des persönlichen Anstrengungsempfindens mit der Borg-Skala
  • Bestimmung der individuellen Herzfrequenz- und Tempotrainingsbereiche
  • Ausführliche Besprechung und Erläuterung der Leistungsdiagnostik und darauf aufbauende Trainingsempfehlungen

Der Termin dauert in etwa 90 Minuten.


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incl. MwSt.

€ 130,00