Die kompletten Läufer der Laufkurs in Bad Dürkheim

Datum/Zeit
Datum - 26.08.19 - 11.11.19
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Bad Dürkheim

Kategorien


Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem vielseitigen Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs goldrichtig!
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten und erleben Auch Athletik- und Lauftechnikelemente werden in diesem Laufkurs trainiert.
Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein vielseitiger Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Ihre Trainerin: Marion Steinhilber-Klose

Zeitraum:          26.08.2019 – 11.11.2019
Dauer:               60 Minuten, 12 Wochen immer montags um 19:00 Uhr

Zielgruppe:       Dieser Kurs ist für Läufer jeden Alters geeignet, die sich als Ziel den Halbmarathon gesetzt haben.
Ziel:

  • Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird.
  • Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
  • Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig „leere“ Kilometer in Ihrem Training vermeiden
  • Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren

Kontakt             Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de
Mindestteilnehmer: 4

Treffpunkt: Sankt-Michaels-Allee 1, Bad Dürkheim (Am Fass)

Buchungen

€ 120,00