Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem vielfältigen Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs in Lampertheim goldrichtig!
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten. Keine Sorge, es wird nicht hart, auch die schnellen Einheiten werden Ihnen garantiert Freude machen.
Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein kompletter Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.
Ihr Trainer: Lilli Holz (montags) und Anke Illius (mittwochs)
Zeitraum: 17.08.2020 – 18.11.2020
Dauer: 60 Minuten, 12 Wochen immer montags und mittwochs um 19:05 Uhr
Zielgruppe: Ein Laufkurs für Läufer/innen die bereits mindestens 40 Minuten am Stück laufen können
Kontakt: Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de
Treffpunkt: Boveristr. 35, 68623 Lampertheim (Waldparkplatz, bei der Gaststätte Waldesruh)