Der Laufkurs für Laufanfänger/innen in MA am Karlstern

Datum/Zeit
Datum - 02.10.19 - 18.12.19
17:30 - 19:00

Veranstaltungsort
Mannheim-Gartenstadt

Kategorien


Der Laufkurs für Laufanfänger / innen und Wiedereinsteiger / innen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die mit dem Laufen anfangen, oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses laufen Sie ohne Probleme 30 Minuten am Stück. Weitere Inhalte des Kurses: Aufwärmübungen, Lauf-ABC zur Verbesserung des Laufstils sowie Dehnübungen.
Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger.

Sie wollen mit Spaß und in netter Gesellschaft mit dem Laufen beginnen? Bei uns machen Sie (und wir) eine gute Figur und nebenbei tun Sie einiges für Ihre Gesundheit. Angefallener Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab.

Dieser Kurs ist krankenkassenzertifiziert (das heißt, der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von der Krankenkasse bezuschusst. Der Zuschuss ist abhängig von der jeweiligen Krankenkasse, in der Regel ca. 70%)

Ihre Trainer:     Peter Halder
Zeitraum:          02.10.2019 – 18.12.2019
Dauer:                90 Minuten, 12 Wochen immer mittwochs um 17:30 Uhr

Zielgruppe:       Laufanfänger und Wiedereinsteiger
Ziel:                   Sie können am Ende des Kurses 30 Minuten durchlaufen und schaffen es 5 Kilometer am Stück zu laufen.

Kontakt Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de

Mindestteilnehmer: 4

Karlsternstraße 130, 68305 Mannheim (Am Karlstern vor dem Lokal La Locanda)

Buchungen

€ 120,00