Der komplette Läufer in Ludwigshafen

Karte nicht verfügbar

Datum/Zeit
Datum - 30.08.19 - 15.11.19
19:00 - 20:00

Veranstaltungsort
Hannelore-Kohl-Promenade 1, 67065 Ludwigshafen am Rhein

Kategorien


Der Laufkurs für Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Sie sind kein Laufanfänger mehr und können bereits 60 Minuten locker durchlaufen? Nun möchten Sie sich zu einem vielseitigen Läufer weiterentwickeln. Dann sind Sie in diesem Laufkurs goldrichtig!
In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Varianten kennen, ihr Tempotraining zu gestalten und erleben Auch Athletik- und Lauftechnikelemente werden in diesem Laufkurs trainiert.
Es erwartet Sie Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werden Sie ein besserer, ein vielseitiger Läufer, minimieren Sie Ihr Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und kommen Sie Ihren persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Ihre Trainerin: Marion Steinhilber-Klose

Zeitraum:          30.08.2019 – 15.11.2019
Dauer:               60 Minuten, 12 Wochen immer freitags um 19:00 Uhr

Zielgruppe:      Laufanfänger und Wiedereinsteiger

Ziel:                   Sie lernen, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird.
Sie erfahren, wie Sie Schritt für Schritt ein/e noch besserer Läufer/in werden
Sie erhalten das Wissen, wie Sie künftig „leere“ Kilometer in Ihrem Training vermeiden
Sie bekommen eine Idee davon, wie Sie Athletiktraining und Lauftraining effektiv kombinieren

Kontakt            Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: peter@laufundfitnessakademie.de
Mindestteilnehmer: 4

Treffpunkt:Hannelore-Kohl-Promenade 1, 67065 Ludwigshafen

Buchungen

€ 120,00