Das ganzheitliche Lauftraining in Bernkastel-Kues

Das ganzheitliche Lauftraining in Bernkastel-Kues

Eure Trainer: Sven

Zeitraum: 21.09.2022 – 07.12.2022

Dauer: 60 Minuten, 12 Wochen immer mittwochs um 19:30 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Walderlebnispfad Lieser, Panoramastr.(nähe Dr.-Marx-Str.), Bernkastel-Kues (Plateau)

Du bist kein Laufanfänger mehr und kannst bereits 40 Minuten locker durchlaufen? Nun möchtest du dich zu einem kompletten Läufer weiterentwickeln. Dann bist du in diesem Laufkurs goldrichtig!
In diesem Kurs lernst du vielfältige Trainingsvarianten kennen. Erlebe modernes Training auf den Gebieten:

Tempotraining
Ausdauertraining
Athletiktraining
Laufstil und Lauftechnik
Koordination
Es erwartet dich Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werde ein besserer, ein kompletter Läufer, minimiere dein Verletzungsrisiko und komme deinen persönlichen Zielen ein großes Stück näher. Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden.

Zielgruppe: Dieser Kurs ist für Läufer jeden Alters geeignet.

Ziel:

Du lernst, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
Du erfährst, wie du Schritt für Schritt ein noch besserer Läufer wirst
Du erhältst das Wissen, wie du künftig “leere” Kilometer in deinem Training vermeidest
Du bekommst eine Idee davon, wie du dein Training abwechslungsreich und effektiv gestaltest.

Ihr habt Fragen? Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: info@laufundfitnessakademie.de


Jetzt anmelden!

Tickets

Ticket-Typ Preis Plätze
Standard-Ticket
Preis inkl. Mehrwertsteuer
€ 130,00

Anmeldungsinformationen