Das ganzheitliche Lauftraining

Das ganzheitliche Lauftraining

Eure Trainerin: Heike

Zeitraum: Einstieg jederzeit möglich

Dauer: 60 Minuten, immer dienstags um 18:30 Uhr

Treffpunkt: Mannheim – Lindenhof Ecke Speyerer Str./Schwarzwaldstr. 54

 

Du bist kein Laufanfänger mehr und kannst bereits 40 Minuten locker durchlaufen? Nun möchtest du dich zu einem kompletten Läufer weiterentwickeln. Dann bist du in diesem Laufkurs goldrichtig!
In diesem Kurs lernst du vielfältige Trainingsvarianten kennen. Erlebe modernes Training auf den Gebieten:

  • Tempotraining
  • Ausdauertraining
  • Athletiktraining
  • Laufstil und Lauftechnik
  • Koordination

Es erwartet dich Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werde ein besserer, ein kompletter Läufer, minimiere dein Verletzungsrisiko und komme deinen persönlichen Zielen ein großes Stück näher. Gemeinsam laufen, Spaß haben und fit werden.

Zielgruppe: Dieser Kurs ist für Läufer jeden Alters geeignet.

Ziel:

  • Du lernst, wie ein Lauftraining abwechslungsreich gestaltet wird
  • Du erfährst, wie du Schritt für Schritt ein noch besserer Läufer wirst
  • Du erhältst das Wissen, wie du künftig “leere” Kilometer in deinem Training vermeidest
  • Du bekommst eine Idee davon, wie du dein Training abwechslungsreich und effektiv gestaltest

 

Es kann an allen Laufkursen der Lauf & Fitnessakademie teilgenommen werden. Pro Quartal wird mindestens ein Kurs zu 12 Einheiten angeboten. Es werden keine Trainings an Heiligabend, Silvester, Neujahr, Weihnachten, zu den Oster- und Pfingstfeiertagen oder bei Unwetterwarnungen angeboten.

Lastschrifteinzugsermächtigung

Peter Halder Lauf & Fitnessakademie.de, Märker Querschlag 1a, 68305 Mannheim

Lastschriftmandat

Ich ermächtige die Laufschule „Lauf & Fitnessakademie“ Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der „Lauf & Fitnessakademie“ auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.


Bei dem Preis handelt es sich um einen Monatspreis.

Ihr habt Fragen? Mobil: +49 176 / 42 59 37 33 – Mail: info@laufundfitnessakademie.de


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Preis incl. 19 % Mehrwertsteuer

€ 34,90