Trail-Running-Day am 26.09.2020

Am 26.09.2020 ist Trail-Running-Day. Wir starten mit einem Theorieteil, hierbei geht es um die Trainingsvorbereitung sowie das Theoretische Wissen rund ums Trailrunning. Danach fahren wir nach Schriesheim um das gelernte in die Praxis umzusetzen. Zu guter Letzt gibt es für alle zur Belohnung leckerer Kochkäse und und und. Weitere Infos und zur Anmeldung auf das […]

Funktionelles Fitnesstraining

Unser neues Angebot – Funktionelles Fitnesstraining im Bootcamp-Stil. Gestartet haben wir in Ilvesheim und aufgrund des tollen Erfolgs werden wir nach den Sommerferien zwei weitere Kurse in Mannheim anbieten.

Es geht wieder los!

Ab Montag dürfen wir wieder mit dem Kursbetrieb starten! Je nach Bundesland gelten unterschiedliche Regeln. Die Trainer/innen sind informiert und achten auf die Einhaltung der jeweiligen Regeln. Wir freuen uns auf euch und dass der Trainingsbetrieb wieder starten kann. Keep on running!

Neujahrslauf 2020 in Maudach

18 Läufer der Lauf & Fitness Akademie starteten die neue Saison beim Neujahrslauf in Ludwigshafen-Maudach. Dieser Lauf stand im Zeichen des 1250 – jährigen Jubiläums der Gemeinde Maudach. Bereits zum dritten Mal fand diese Veranstaltung statt. Die 6,3 Kilometer lange Strecke führte zuerst auf Feldwegen an der Peripherie von Maudach vorbei. Dann passierte man den […]

Alles Gute im neuen Jahr

Das Jahr 2019 geht zu Ende. Ich fand es war ein schönes Jahr. Über 3500 Kilometer durfte ich mit meinen Läuferinnen und Läufern unterwegs sein. Das ist Luftlinie die Strecke von Mannheim zum Assuan-Staudamm in Ägypten. Ein Kilometer war schöner als der andere. Doch jetzt heißt es nach vorne schauen. Ich wünsche euch allen ein […]

Lauf & Yoganachmittag

Am letzten Samstag fand der erste Lauf & Yoganachmittag der Lauf & Fitnessakademie statt. Leistungsdiagnostik, Athletiktraining und Yoga stand auf dem Programm. Mehr als 20 Teilnehmern waren dabei, hatten viel Spaß und wurden ordentlich gefordert. Vielen Dank an meine tollen Trainerinnen, die diesen Event erst möglich gemacht haben.

Laufcamp der Lauf & Fitnessakademie in der Pfalz

Die Teilnehmer des Pfalz-Laufcamps sind mit vielen und neuen Eindrücken und Trainingsanreizen zurück vom Laufcamp in der Pfalz. Das Hotel und die Umgebung in Eisenberg sind ein idealer Standort für unser verlängertes Trainingswochenende. Neben dem guten Essen und dem Spa-Bereich ist die Freundlichkeit des Hotelpersonals sowie die Ausstattung der Zimmer perfekt für die Durchführung eines […]

Frauenlauf in Mannheim 2019

Bereits zum sechsten Mal wurde der Mannheimer Frauenlauf ausgetragen. Mit dabei waren in diesem Jahr 2.124 Teilnehmerinnen. Mit dabei waren 54 Läuferinnen der Lauf & Fitnessakademie, die auf der sechs Kilometer langen Runde durch den Mannheimer Luisenpark sichtlich Spaß hatten. Die Stimmung an der Strecke war erstklassig. Überall waren strahlende Gesichter zu sehen. Die Strecke […]

Michaela finished den Nibelungenlauf in Worms

Eine besondere Erfolgsstory konnte heute die Lauf & Fitness Akademie beim Nibelungenlauf in Worms verbuchen. Michaela, alleinerziehende Mutter von 5 Kindern und im Klinikum Worms beschäftigt, hat vor 11 Wochen ihre ersten Laufversuche unternommen. Bereits beim zweiten Termin erklärte sie ihrer Trainerin das sie beabsichtige den 5 km Frauenlauf zu bestreiten und sich zusammen mit […]

Herzlich willkommen Kati!

Mit Kati Eckert hat die Lauf & Fitnessakademie eine neue Lauftrainerin im Team. Kat ist eine langjährige Läuferin und zertifizierte Lauftrainerin. Sie ist unzählige 10er und Halbmarathons gelaufen. Weiterhin stehen sieben erfolgreiche Marathons auf ihrem Läuferkonto. Kati ist in Ilvesheim zu Hause und wird in ihrem Heimatort Laufkurse für Anfänger / innen und Fortgeschrittene anbieten. […]