Anfängerlaufkurse

Kennst du das auch? Du wolltest schon immer mit Sport beginnen und irgendwie klappt es nicht….

In der Gruppe läuft das besser! Unsere Anfängerlaufkurse richten sich an alle, die mit dem Laufen anfangen oder wieder einsteigen wollen. Wir beginnen bei 0 und am Ende des Kurses läufst du ohne Probleme 30 Minuten am Stück.

Der ideale Laufkurs mit Spaßgarantie für Anfänger und Wiedereinsteiger!

Bei uns machst du (und wir) eine gute Figur und nebenbei tust du einiges für deine Gesundheit. Angefallener Stress und Ärger bauen wir auch gleich ab.

 

Laufkurse für Fortgeschrittene

Du läufst schon länger und kannst locker 60 Minuten durchlaufen? Du möchtest dich weiterentwickeln und vielseitiger trainieren. Dann bist du in diesen Laufkursen goldrichtig!

In diesen Kursen lernst du verschiedene Varianten kennen, dein Tempotraining zu gestalten. Auch Athletik- und Lauftechnikelemente werden in diesen Kursen trainiert.

Es erwartet dich Abwechslung pur mit Spaßgarantie! Werde ein besserer, ein vielseitiger Läufer, minimiere dein Verletzungsrisiko durch eine bessere Athletik und komme deinen persönlichen Zielen ein weiteres, großes Stück näher.

Das ganzheitliche Lauftraining
Heidelberg
04.07.21 - 16.09.35 | 10:45 - 11:45
Das ganzheitliche Lauftraining
Das ganzheitliche Lauftraining
Ladenburg
12.07.21 - 30.07.35 | 19:00 - 20:00
Das ganzheitliche Lauftraining
Wettkampfvorbereitung
Heidelberg
16.08.21 - 27.08.35 | 18:00 - 19:00
Wettkampfvorbereitung

Hier findest du weitere Kurse